반응형 전체 글20 식중독 증상,종류,예방 방법을 알아볼까요? 서농이블로그 날씨가 요즘 들어서 많이 따뜻해지고 시간이 조금만 지나면 금방 더워질것 같습니다. 날씨가 더워지면 우리는 식중독으로부터 경계가 필요하다고 생각합니다. 오늘은 식중독의 증상, 종류, 예방 방법에 대해 조사를 해 봤습니다. 1.세균성 식중독세균성 식중독은 세균이 생성한 독소에 의해 발생한다. 세균성 식중독은 발생원인에 따라 감염형, 독소형, 중간형으로 나뉘어진다. 감염형은 식품에 증식된 다량의 균이 침입하여 발생하며, 독소형은 식품에 오염된 균이 증식하면서 생성하는 독소에 의해 일어난다. 중간형은 감염형과 독소형의 중간형태를 취한다. 첫번째)감염형 식중독 (1) 사모넬라 식중독 살모넬라는 가장 대표적인 식중독균으로 원인식품은 달걀, 메추리알, 날고기 등이다. 이 균은 가죽이나 애완동물의 장내에 .. 2017. 5. 2. [아토피에 좋은음식]5가지를 알아봤습니다.! 서농이블로그 오늘은 아토피에 대해 조사를 해봤습니다. 많은 사람들이 알고 계시지만 더 많은것을 알고 계시면 좋겠죠? 아토피는 다양한 연령대에서 고루 발생하는 만성 염증성 질환으로, 나아졌다가 악화되기를 반복해 치료와 꾸준한 생활 관리가 병행돼야 합니다. 특히 '먹는 것' 은 아토피와 밀접한 관계가 있습니다. 아토피 환자는 피부 염증을 악화시키는 기름진 음식이나 인스턴트 식품 등은 피하고 체내 열과 독소를 적게 발생시키는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 아토피에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아봤습니다. ●율무율무는 열과 염증을 진정시키는 효능이 있어 피부 염증으로 인해 인체 열감을 느끼는 아토피 환자에게 도움이 됩니다. 하지만 율무는 찬성질이 있기때문에 몸이 찬 사람들에게는 가급적 피하는게 좋습니다.. 2017. 5. 1. 유산균을 효과적으로 먹는 방법! 서농이 블로그 오늘은 유산균을 효과적으로 먹는 방법에 대해 포스팅을 간단하게 하겠습니다. 우리는 유산균을 섭취하면 무조건 장이 좋아질 것이라는 막연한 기대를 하고있습니다. 몸에 좋은 유산균이라도 올바르게 먹는 습관을 들여야 건강에 도움이 됩니다. 유산균의 종류는 다양해 유산균을 배양할 때 사용되는 유산균주를 확인해 볼 필요가 있습니다. 또한 유산균 양이 적당한지 확인해야 합니다. 무턱대고 많은 양의 유산균을 섭취하면 복부 팽창과 설사같은 부작용을 나타내기 때문입니다. 그렇다면 유산균을 어떻게 먹는 것이 가장 효과적일까. ●신선한 요구르트를 매일 꾸준히 먹는다.인스턴트 음식을 자주 섭취하는 사람들은 장 건강을 위협받을 수 있다. 장 속 유익균이 힘을 발휘 하지 못하기 때문이다. 이를 극복하기 위해서 신선한.. 2017. 4. 29. [유산균 효과]에대해 알아보겠습니다. 서농이 블로그 유산균 효과에대해 알아보겠습니다. 요즘같은 환절기에는 미세먼지로 인해 호읍기 질환을 많이 걱정하게 됩니다. 미세먼지는 황사보다 입자가 더 작기때문에 코로 들어가게되면 걸러지지 않고 바로 폐로 들어갈 수 있기 때문에 면역력이 떨어지고 호흡기 질환이 쉽게 발생할 수 있습니다. 유산균을 이때 섭취하게되면 장 건강에 도움을 주고 면역력을 높여주기 때문에 많은 유산균 제품의 수요가 끊임 없이 증가하고 있습니다. 그러기에 지금 시기에 알맞은 유산균의 효과에 대해 알아보겠습니다. 유산균 효과 ●장 건강에 도움유산균은 장의 독소 제거 작용을 통해 장염이나 과민성대장증후군과 같은 장 질환을 없애고 동시에 장 건강을 챙겨줍니다. 또 유산균은 장내 유해균과 대장균 등 나쁜 세균 등을 없애는 작용을 하고 병원성.. 2017. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
