반응형 미세먼지1 미세먼지에 좋은 음식 BEST 5!/ 서농이블로그 ●오늘은 미세먼지를 많이 마셨을때 몸에 좋은 음식을 조사해봤습니다. 요즘 밖에 가기도 무섭고 창문도 열어 놓기가 꺼려집니다. 점점 환경 오염이 심각해지면서 더 무서운 존재가 돼 버린 황사와 미세먼지! 정말 심각합니다. 특히 외근이 잦고, 평소에 말을 많이 해야 하는 사람들이라면 식도와 기관지에도 악영향을 끼치므로 더욱 주위가 필요합니다. 1. 해조류●미역이나 톳, 다시마 같은 해조류를 만져보면 살짝 끈적이는 점액질이 묻어 있습니다. 이를 알긴산(AlginicAcid)이라고 합니다. 이 알긴산이 우리 몸 속에 중금속과 발암물질을 끈끈한 성질로 만들어 몸 밖으로 배출 시킵니다. 칼륨과 비타민 K도 풍부하여 혈액 순환에도 좋습니다. 쉽게 구할 수 있는 만큼 미세먼지를 예방하시기 바랍니다. 2.모과.. 2017. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
