반응형 기침에좋은음식1 기침에 좋은 음식,기침멈추 음식 짜잔~ 서농이 블로그 오늘은 간단 하게 기침에 좋은 음식을 알아보려고 해요~ 요즘 같은 환절기 기침 콧물 많이 나오잖아요.... 정말 아침만해도 춥고 점심때는 덥고 ㅡ3ㅡ 저녁때는 또 춥고... 이건뭐... 옷을 어떻게 입으라는건지 모르겠네요 ㅠㅠ 자, 이제부터 시작합니다~ 레고레고~ 1.배 배는 폐를 보호해주고 열과 기침 억제 효과가 있으며, 가래를 제거하는 효과 덕분에 비염 환자 분들에게 좋다고해요!! 특히, 배에 들어있는 펙틴과 폴리페놀이라는 성분은 천식과 알레르기 증상을 완화 시키는 좋은 효능이 있기 때문에 면역력이 약한 환자들이 먹으면 좋은 효과를 기대할 수 있어요. 또한 피로회복에도 좋고, 항산화 물질인 파이토케미컬이라는 성분 덕에 암과 만성질환을 예방하는 효과까지 기대할 수 있어요! But-.. 2017. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
